Beragam Manfaat Tepung Beras Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luara Biasa!

Dapat digunakan sebagai pengganti tepung terigu dalam berbagai resep.

BACA JUGA:Jamur Shimeji, Yuk Ketahui 8 Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Ini Penjelasanya!

2. Mendukung Energi dan Metabolisme

Mengandung karbohidrat kompleks yang menjadi sumber energi utama bagi tubuh.

Kandungan vitamin B (terutama B6 dan niasin) juga membantu proses metabolisme dan produksi energi.

3. Melancarkan Pencernaan

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Buah Kawista Untuk Kesehatan Tubuh Kamu Harus Tahu!

Mengandung serat, terutama jika menggunakan tepung beras merah atau cokelat

Serat membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.

4. Baik untuk Kesehatan Kulit (jika digunakan secara topikal)

Tepung beras sering digunakan dalam masker wajah alami karena: Membantu mengangkat sel kulit mati

BACA JUGA:Yuk Intip! 7 Manfaat dan Khasiat Tape Singkong Untuk Kesehatan Tubuh

Mengurangi minyak berlebih Mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam

Mengandung asam ferulat dan allantoin, yang memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan.

5. Mendukung Program Diet

Sumber: