Sakit Maag Kambuh? Coba 4 Ramuan Herbal Ampuh Ini!

PAGARALAMPOS.COM - Maag atau gastritis merupakan masalah kesehatan lambung yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini biasanya dipicu oleh berbagai kebiasaan, seperti terlambat makan, sering mengonsumsi makanan pedas atau asam, hingga faktor stres.

Walaupun umumnya tidak berbahaya, maag yang tidak ditangani bisa menimbulkan rasa nyeri dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Selain menggunakan obat medis, ada sejumlah bahan herbal yang secara tradisional dipercaya mampu membantu meredakan keluhan maag serta menjaga kesehatan lambung. Berikut beberapa di antaranya:

1. Kunyit (Curcuma longa)

Kunyit mengandung zat kurkumin yang bersifat antioksidan sekaligus antiinflamasi alami. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada lapisan lambung dan mempercepat pemulihan luka.

Cara penggunaan: parut kunyit, ambil sarinya, lalu konsumsi 1–2 kali sehari.

BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

2. Temulawak (Curcuma xanthorrhiza)

Rempah ini bermanfaat meningkatkan produksi empedu, mengurangi peradangan, sekaligus mendukung kelancaran pencernaan.

Cara penggunaan: rebus irisan temulawak, kemudian minum air rebusannya. Madu bisa ditambahkan sebagai pemanis alami.

3. Lidah Buaya (Aloe vera)

Gel dari lidah buaya memiliki efek menenangkan sekaligus membantu perbaikan jaringan lambung yang mengalami iritasi.

Cara penggunaan: ambil gel segar, haluskan dengan air hangat, lalu minum sebelum makan.

BACA JUGA:Beragam Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketaahui!

Sumber: