Inilah 5 Manfaat Lengkuas bagi Kesehatan, Rempah Tradisional dengan Khasiat Sehebat Obat Modern!

Manfaat lain dari lengkuas yang tak kalah penting adalah kontribusinya terhadap kesehatan jantung.

BACA JUGA:Buah Wijaya Kusuma: Nutrisi, Khasiat, dan Manfaat Tersembunyi bagi Kesehatan Tubuh!

Kandungan antioksidan dalam lengkuas berperan dalam menjaga kelenturan pembuluh darah sekaligus mencegah penumpukan plak kolesterol.

Hal ini sangat penting untuk menurunkan risiko penyakit jantung koroner maupun stroke.

Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa lengkuas mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Efek ini menjadikan lengkuas sebagai salah satu rempah alami yang mendukung kesehatan kardiovaskular.

BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Inilah Beragam Manfaat Jus Nanas Untuk Kesehatan Tubuh!

Dengan mengonsumsi lengkuas secara teratur, baik melalui masakan atau racikan herbal, masyarakat bisa mendapatkan manfaat alami untuk menjaga jantung tetap sehat tanpa harus bergantung sepenuhnya pada obat-obatan kimia.

5. Berpotensi Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Salah satu manfaat yang paling menarik dari lengkuas adalah potensinya dalam mencegah pertumbuhan sel kanker.

Senyawa aktif seperti galangin diketahui memiliki efek antiproliferatif, yakni mampu menghambat pertumbuhan sel-sel abnormal dalam tubuh.

BACA JUGA:Buah Wijaya Kusuma: Nutrisi, Khasiat, dan Manfaat Tersembunyi bagi Kesehatan Tubuh!

Meski penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitasnya pada manusia, temuan ini memberikan harapan besar bahwa lengkuas bukan hanya rempah dapur, tetapi juga bahan alami dengan nilai medis yang tinggi.

Mengonsumsi lengkuas secara rutin tentu bukan satu-satunya cara mencegah kanker.

Namun, dikombinasikan dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif, lengkuas bisa menjadi tambahan yang bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap terlindungi.

Sumber: