Jangan Lewatkan! Inilah Manfaat Angur Merah Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

BACA JUGA:Tidak Banyak Diketahui Teryata Ini Manfaat Goji Berry Untuk Kesehatan Tubuh!

Menurunkan kolesterol jahat (LDL) Meningkatkan kolesterol baik (HDL)

Mencegah pembekuan darah Menurunkan tekanan darah ringan

Konsumsi rutin bisa menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.

3. Meningkatkan Fungsi Otak

BACA JUGA: Inilah Manfaat Jamur Kuping bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan!

Antioksidan resveratrol juga berperan dalam: Meningkatkan aliran darah ke otak

Mendukung daya ingat dan konsentrasi Menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan demensia

4. Menurunkan Risiko Diabetes

Anggur merah memiliki indeks glikemik rendah dan mengandung senyawa alami yang:

BACA JUGA:Manfaat Pare untuk Kesehatan yang Sayang Anda Lewatkan!

Meningkatkan sensitivitas insulin Membantu mengatur kadar gula darah

Cocok dikonsumsi dalam jumlah wajar oleh penderita pradiabetes

5. Meningkatkan Sistem Imun

Vitamin C, A, dan antioksidan dalam anggur merah membantu: Meningkatkan daya tahan tubuh

Sumber: