Jangan Lewatkan! Inilah Manfaat Angur Merah Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Selain rendah lemak dan kalori, anggur merah mengandung banyak nutrisi.

Dalam 100 gram anggur merah, terkandung beragam nutrisi berikut ini:

Anggur merah bukan hanya buah yang enak dan menyegarkan, tapi juga memiliki.\

kandungan nutrisi dan antioksidan tinggi yang sangat bermanfaat.

BACA JUGA:Intip Disini Sekarang Juga! Manfaat Buah Carica Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

untuk kesehatan tubuh, terutama jika dikonsumsi secara rutin dalam jumlah wajar.

Berikut adalah manfaat anggur merah untuk kesehatan:

1. Kaya Antioksidan

Anggur merah mengandung banyak antioksidan kuat, seperti:

BACA JUGA:Yuk Kenali 7 Manfaat Sagu Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Resveratrol Flavonoid Quercetin Vitamin C Antioksidan ini membantu:

Melindungi sel dari kerusakan radikal bebas Memperlambat penuaan Mencegah berbagai penyakit kronis

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Resveratrol dalam kulit anggur merah terbukti dapat:

Sumber: