Yuk Kenali 7 Manfaat Sagu Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

3. Bebas Gluten

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Inilah 7 Manfaat Daun Bangun-bangun Untuk Kesehatan Tubuh

Sagu tidak mengandung gluten, sehingga aman untuk penderita: Celiac disease

Alergi gluten Intoleransi gluten Bisa jadi alternatif pengganti tepung terigu.

4. Mencegah Sembelit

Meskipun rendah serat, sagu bisa membantu melancarkan pencernaan bila dikombinasikan dengan makanan berserat lain (misalnya sayur atau buah).

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Ikan Bandeng Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

Teksturnya yang lembut mempermudah pencernaan makanan.

5. Membantu Mengatur Suhu Tubuh

Dalam pengobatan tradisional, bubur sagu sering digunakan untuk menurunkan demam atau panas dalam.

Memberi efek menenangkan dan mendinginkan tubuh.

BACA JUGA:Yuk Ketahui! Inilah 8 Manfaat Kacang Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

6. Baik untuk Diet Khusus

Karena mudah dicerna dan tidak menyebabkan perut kembung, sagu sering digunakan dalam:

Makanan pendamping ASI (MPASI) Diet untuk penderita gangguan pencernaan Makanan lembut untuk lansia

Sumber: