Obat Herbal Makin Digemari: Manfaat dan Cara Penggunaannya yang Sedang Tren

PAGARALAMPOS.COM - Kesadaran masyarakat Indonesia tentang pentingnya menjaga daya tahan tubuh semakin meningkat, terutama setelah pengalaman pandemi COVID-19. Salah satu dampak positifnya terlihat dari meningkatnya ketertarikan masyarakat terhadap obat herbal sebagai pilihan alami yang dianggap aman, terjangkau, dan minim efek samping.

Selama berabad-abad, pengobatan berbasis tanaman herbal telah menjadi bagian dari tradisi di Indonesia. Di era modern, penggunaan herbal kembali populer seiring tren hidup “kembali ke alam” dan meningkatnya minat pada produk alami serta organik.

Menurut data Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) pada 2024, konsumsi jamu dan suplemen herbal untuk meningkatkan imunitas tubuh naik sekitar 27% dibandingkan tahun sebelumnya.

Hal ini menunjukkan kepercayaan masyarakat terhadap manfaat tanaman obat dalam menjaga kesehatan tubuh.

Tanaman Herbal Populer untuk Daya Tahan Tubuh

Beberapa tanaman lokal yang dikenal dapat mendukung sistem imun antara lain:

BACA JUGA:Simak! 10 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit Yang Luar Biasa

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza)

Mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, temulawak membantu fungsi hati sekaligus merangsang produksi sel darah putih untuk melawan infeksi.

Jahe (Zingiber officinale)

Tradisional digunakan untuk mengatasi masuk angin dan flu, jahe memiliki senyawa gingerol yang bersifat antiradang, antivirus, dan mendukung daya tahan tubuh.

Meniran (Phyllanthus niruri)

Kaya flavonoid dan polifenol, meniran mampu meningkatkan jumlah limfosit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Sumber: