Simak! Manfaat Buah Sukun Untuk Kesehatan Tubuh Begini Penjelasan Selengkapnya
Simak! Manfaat Buah Sukun Untuk Kesehatan Tubuh Begini Penjelasannya Selengkapnya-Pagaralampos-Kolase
Jika diolah tanpa gula/minyak berlebihan, bisa membantu menjaga kestabilan gula darah.
BACA JUGA:Yuk Cobain! 8 Manfaat Okra Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya
Baik untuk Fungsi Otak
Kandungan vitamin dan mineral seperti B-kompleks dan kalium juga mendukung fungsi saraf dan otak.
Catatan:
Konsumsi sebaiknya tidak berlebihan, terutama bagi penderita diabetes, karena kandungan karbohidratnya cukup tinggi.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Teryata Ini Guys Manfaat Belut Untuk Kesehatan Tubuh!
Pengolahan yang sehat (misalnya direbus atau dikukus) lebih disarankan daripada digoreng.
Kalau kamu ingin, saya bisa bantu buat infografik atau ringkasan singkat manfaat buah sukun untuk tugas, presentasi, atau postingan sosial media. Mau?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
