Yuk Ketahui Teryata Ini Guys 8 Manfaat Kedelai Hitam untuk Kesehatan Tubuh

8. Baik untuk Kesehatan Wanita

BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Seledri Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

Isoflavon adalah fitestrogen alami: Membantu mengatur hormon wanita

Mengurangi gejala menopause (seperti hot flashes) Menjaga kesehatan reproduksi wanita

Cara Konsumsi:

Susu kedelai hitam: tinggi protein & enak

BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah 6 Manfaat Biji Anggur Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Tempe kedelai hitam: lebih padat nutrisi daripada tempe biasa Rebusan kedelai hitam: camilan sehat

Kapsul ekstrak kedelai hitam (untuk tujuan herbal/tradisional)

Kalau kamu tertarik, aku bisa bantu buatkan resep minuman atau masakan dari kedelai hitam. Mau?

Sumber: