Penting! Tebu Hitam, Ketahui Manfaatnya untuk Kesehatan

Serat alami pada tebu hitam dapat membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, serta menyeimbangkan flora usus.

Detoksifikasi Hati dan Ginjal

Air tebu hitam dipercaya berperan sebagai detoks alami yang membantu membersihkan racun dalam hati serta menjaga kesehatan ginjal.

BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah Manfaat Jamur Enoki Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Membantu Mengatasi Anemia

Kandungan zat besi dalam tebu hitam bermanfaat untuk meningkatkan kadar hemoglobin sehingga baik untuk penderita anemia.

Menurunkan Panas Dalam dan Dehidrasi

Air tebu hitam bersifat menyejukkan, membantu mengurangi panas dalam, tenggorokan kering, serta mencegah dehidrasi terutama di cuaca panas.

BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Ikan Tenggiri: 7 Khasiat untuk Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Kandungan kalsium, fosfor, dan magnesium di dalamnya baik untuk memperkuat tulang serta menjaga gigi tetap sehat.

Mengendalikan Gula Darah

Meski manis, indeks glikemik tebu hitam relatif rendah dibanding gula rafinasi, sehingga lebih aman dikonsumsi dalam jumlah wajar oleh penderita diabetes.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Kacang Merah bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Simak!

Menyehatkan Kulit

Sumber: