Jarang Diketahui Inilah Manfaat Minyak Kanola Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
Jarang Diketahui Inilah Manfaat Minyak Kanola Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!-pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Inilah Manfaat Dari Cacing Tanah untuk Lingkungan dan Kesehatan!
Menggunakan minyak kanola sebagai pengganti minyak goreng dalam pengolahan makanan.
disertai penggunaan bahan makanan yang sehat, dan dibarengi dengan pola hidup sehat, bisa memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti:
Minyak kanola (canola oil) adalah minyak nabati yang diekstrak dari biji tanaman canola.
jenis khusus dari tanaman rapeseed yang telah dibudidayakan agar rendah senyawa berbahaya.
BACA JUGA:9 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya!
Minyak ini dikenal sebagai salah satu minyak goreng sehat karena komposisi lemaknya yang menguntungkan.
Berikut adalah manfaat minyak kanola untuk kesehatan:
Manfaat Minyak Kanola
Baik untuk Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
Mengandung lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated fat) yang membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Rendah lemak jenuh, sehingga mendukung fungsi kardiovaskular.
Mengandung Asam Lemak Omega-3
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
