Inilah 8 Manfaat Petai Cina Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Inilah 8 Manfaat Petai Cina Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!-pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Simak! 10 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit Yang Luar Biasa
8. Menambah Energi dan Vitalitas
Kandungan karbohidrat kompleks dan zat besi dalam petai cina membantu dalam produksi energi dan mencegah kelelahan, serta baik untuk penderita anemia.
Catatan Penting:
Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pada ginjal karena kandungan mimosin (senyawa toksik jika dalam dosis tinggi).
BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!
Ibu hamil dan menyusui sebaiknya berkonsultasi dulu sebelum mengonsumsinya.
Petai cina mentah sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jumlah banyak pengolahan (dimasak/direndam) bisa mengurangi senyawa berbahaya.
Jika kamu tertarik, aku juga bisa bantu carikan resep olahan petai cina yang sehat dan lezat. Mau?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
