Rahasia Alam Pegunungan: 5 Tanaman Obat dengan Segudang Manfaat Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Pegunungan dikenal sebagai wilayah yang menyimpan kekayaan alam luar biasa, termasuk berbagai jenis tanaman obat yang tumbuh alami di lingkungan ekstrem.

Di balik udara dingin dan kondisi tanah yang menantang, tanaman-tanaman ini justru berkembang dengan kandungan zat aktif yang bermanfaat bagi kesehatan.

Sejak zaman dahulu, masyarakat sekitar pegunungan telah memanfaatkan tanaman ini sebagai bahan pengobatan alami untuk berbagai keluhan kesehatan. Berikut lima tanaman herbal yang biasa ditemukan di daerah pegunungan beserta manfaatnya:

1. Rempah Gunung (Rheum officinale)

Dikenal pula sebagai Rhei atau Rheum palmatum, tanaman ini tumbuh subur di dataran tinggi dan memiliki akar yang kaya senyawa antiinflamasi.

BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

BACA JUGA: Manfaat Sereh untuk Kesehatan yang Wajib Kita Ketahui!

Dalam pengobatan tradisional, akar Rempah Gunung dimanfaatkan untuk membantu mengatasi sembelit, gangguan pencernaan, hingga peradangan.

Kandungan aloe-emodin dan rhein-nya juga memiliki efek antimikroba serta antioksidan.

2. Kencur (Kaempferia galanga)

Tanaman yang umum ditemukan di wilayah pegunungan tropis ini memiliki rimpang dengan banyak manfaat.

Kencur dikenal efektif untuk memperkuat sistem imun, meredakan nyeri otot dan sendi, serta mengatasi gangguan pencernaan.

Kandungan senyawa aktif di dalamnya bersifat antikanker, antiinflamasi, dan antimikroba.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Manfaat Cabe Gendut untuk Diet dan Kesehatan Tubuh

Sumber: