Rosela: Ketahui 8 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui!

BACA JUGA:Inilah Manfaat Fenugreek untuk Diabetes: Tanaman Herbal Penurun Gula Darah yang Terbukti Secara Alami!

Minuman teh rosela yang berwarna merah tua menandakan tingginya kandungan antosianin, senyawa antioksidan yang sangat efektif dalam menangkal radikal bebas.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

Kandungan flavonoid dalam rosela membantu mengontrol kadar lemak dalam darah dan mencegah penumpukan plak di pembuluh darah. Ini membuat rosela sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.

4. Mengontrol Gula Darah

Kandungan antioksidan dan senyawa aktif dalam rosela dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan memperbaiki metabolisme glukosa.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Fenugreek untuk Diabetes: Tanaman Herbal Penurun Gula Darah yang Terbukti Secara Alami!

Meskipun demikian, rosela tidak bisa dijadikan pengganti obat diabetes, tetapi bisa menjadi pelengkap pengobatan alami yang efektif.

5. Menurunkan Berat Badan

Bagi mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan, rosela bisa menjadi minuman alami yang bermanfaat.

Rosela membantu memperlancar metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak. Teh rosela juga rendah kalori dan bebas kafein, menjadikannya pilihan ideal sebagai minuman sehat sehari-hari.

6. Menjaga Kesehatan Hati

BACA JUGA:Meningkatkan Mood Dan Mengurangai Stres Inilah Manfaat Coklat Yang Jarang Diketahui!

Hati (liver) berperan penting dalam menyaring racun dari dalam tubuh.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak rosela dapat membantu melindungi hati dari kerusakan akibat paparan bahan kimia berbahaya atau pola makan tidak sehat.

Sumber: