Ketahui Penyebab Munculnya Mata Ikan dan Cara Ampuh Mengatasinya!

Kaos kaki dapat mengurangi risiko gesekan antara kulit dan sepatu yang dipakai, sehingga dapat mencegah pembentukan mata ikan.

3. Menggunakan sepatu hak tinggi

Pemakaian sepatu hak tinggi juga dapat menjadi faktor penyebab mata ikan karena memberi tekanan berlebih pada kaki, terutama di area tumit.

Selain dapat memicu mata ikan, terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi juga bisa mengubah struktur kaki. Oleh karena itu, disarankan untuk membatasi penggunaan sepatu hak tinggi agar tidak terlalu sering atau lama.

4. Berdiri atau berjalan dalam waktu lama

Mata ikan bisa terbentuk akibat berdiri atau berjalan terlalu lama. Beban tubuh akan memberikan tekanan pada kaki dan gesekan antara kulit kaki dengan material sepatu saat Anda berdiri atau berjalan. Ini bisa mengakibatkan munculnya mata ikan.

Risiko terkena mata ikan karena berdiri atau berjalan lama akan meningkat jika Anda tidak mengenakan kaos kaki dan menggunakan sepatu yang tidak pas.

BACA JUGA:Mata Ikan Ganggu Aktivitas? Simak Cara Menghilangkannya Secara Alami dan Medis!

5. Memainkan alat musik secara terus-menerus atau lama

Penyebab mata ikan, khususnya di jari, bisa muncul karena memainkan alat musik tertentu secara berulang atau dalam durasi yang lama. Misalnya, bermain gitar dengan gerakan memetik senar yang dilakukan berulang kali dalam waktu yang lama.

Untuk mengurangi risiko terkena mata ikan, disarankan bagi gitaris untuk mengambil jeda sejenak ketika bermain atau tidak bermain gitar dalam waktu yang terlalu lama.

6. Menulis atau menggambar dalam waktu yang lama

Terlalu sering menulis atau menggambar bisa menyebabkan munculnya mata ikan di jari tengah atau telunjuk. Jika Anda memegang pensil, pena, atau krayon dengan tekanan yang berlebihan, kemungkinan munculnya mata ikan akan semakin besar.

Gesekan berulang pada kulit saat menulis atau menggambar dapat menyebabkan terbentuknya mata ikan. Penebalan kulit yang terjadi akibat mata ikan adalah respons tubuh untuk menghindari iritasi lebih lanjut, bahkan dapat berujung pada infeksi.

Selain enam kondisi yang telah disebutkan, mata ikan juga dapat muncul karena adanya masalah pada bentuk kaki atau tulang jari kaki. Beberapa penyakit tertentu juga berhubungan erat dengan timbulnya mata ikan, seperti diabetes, penyakit jantung, atau artritis.

Sumber: alodokter.com