Double Chin Mengganggu Penampilan? Kenali Penyebabnya dan Temukan Solusinya

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Granola untuk Kesehatan Tubuh!

Faktor genetik bisa memengaruhi bentuk wajah dan kecenderungan tubuh menyimpan lemak di area tertentu.

Penurunan Elastisitas Kulit

Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan elastisitasnya. Kulit yang kendur di sekitar dagu dapat membentuk lipatan, menciptakan tampilan double chin meskipun tidak ada penumpukan lemak yang signifikan.

Cara Mengatasi Double Chin

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi atau menghilangkan double chin, tergantung pada penyebabnya. Yuk, simak beberapa solusinya:

Menjaga Pola Makan Sehat

Jika double chin disebabkan oleh berat badan berlebih, menjalani pola makan sehat dan berolahraga secara rutin dapat membantu mengurangi lemak tubuh, termasuk di area dagu.

BACA JUGA:Paprika sering digunakan Menu Makanan Sehat, Ini Daftar Manfaat Paprika untuk Kesehatan Anak!

BACA JUGA:Agar Kesehatan Tubuh tetap Terjaga, Ada Beragam Pilihan Minyak yang Sehat untuk Memasak!

Senam Wajah

Latihan sederhana seperti mengangkat dagu, mengucapkan huruf vokal secara berlebihan, atau melakukan gerakan peregangan leher bisa membantu mengencangkan otot-otot di sekitar dagu.

Sedot Lemak

Untuk hasil yang lebih cepat, prosedur medis seperti sedot lemak dapat menjadi pilihan.

Tindakan ini mengangkat lemak berlebih di area dagu, meskipun tetap harus dipertimbangkan risikonya dan dilakukan oleh tenaga medis profesional.

Sumber: