Rahasia Pulih dari Gangguan Mental: Dukungan Sosial Ternyata Sebegitu Pentingnya!

Kehadiran seseorang yang dapat mendengarkan tanpa menghakimi dapat membantu individu yang mengalami gangguan mental merasa lebih lega dan terbantu dalam mengelola emosinya.

2. Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Orang yang mengalami gangguan mental sering kali merasa tidak berharga dan rendah diri.

Dukungan dari keluarga dan teman dapat memberikan dorongan positif yang membantu meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri individu.

BACA JUGA:Gelar Musrenbang Kecamatan Dempo Tengah, Buraqqo : Usulan Bermanfaat Bagi Masyarakat

Dengan adanya dukungan sosial, individu akan merasa bahwa dirinya tetap dihargai dan dicintai meskipun sedang menghadapi kesulitan.

3. Membantu Individu Mencari Bantuan Profesional

Salah satu tantangan terbesar dalam menangani gangguan mental adalah keengganan individu untuk mencari bantuan profesional.

Dengan adanya dukungan sosial, keluarga atau teman dapat mendorong individu untuk mencari bantuan medis atau psikologis tanpa merasa takut atau malu.

Motivasi dari orang-orang terdekat sangat penting agar individu bersedia menjalani terapi atau pengobatan yang diperlukan.

BACA JUGA:Siap Jalankan Program Unggulan, Ajak Masyarakat Mendukung Kemajuan Pagaralam

4. Menyediakan Bantuan Praktis dalam Kehidupan Sehari-hari

Gangguan mental sering kali menghambat kemampuan seseorang dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Dukungan sosial bisa berupa bantuan praktis, seperti membantu dalam pekerjaan rumah tangga, menemani ke dokter, atau sekadar menemani berbincang untuk mengurangi perasaan kesepian.

Bantuan ini dapat membuat individu merasa lebih mudah menjalani kesehariannya tanpa merasa terbebani.

Sumber: