Arugula Mungkin Masih Terdengar Asing, Tapi Ini Manfaatnya yang Luar Biasa!
Arugula Mungkin Masih Terdengar Asing, Tapi Ini Manfaatnya yang Luar Biasa!-foto: net-
7. Menjaga berat badan
Bagi Anda yang sedang diet, cobalah lebih banyak mengonsumsi arugula. Sayuran ini mengandung kalori yg sangat rendah, sehingga baik untuk mencegah peningkatan berat badan.
Walau rendah kalori, sayuran ini padat nutrisi sehingga penting buat mencukupi kebutuhan nutrisi waktu diet.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
