Cegah Berbagai Penyakit dengan Air Rebusan Kulit Manggis, Ini Cara Alaminya

PAGARALAMPOS.COM - Kulit manggis, yang sering dianggap sebagai limbah, ternyata mengandung berbagai senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan.

Selama ini, daging buah manggis lebih dikenal karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Namun, kulit manggis juga memiliki potensi besar untuk meningkatkan kesehatan dan mencegah berbagai penyakit, berkat kandungan senyawa seperti xanthones, flavonoid, tanin, dan berbagai antioksidan.

Air rebusan kulit manggis telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, termasuk Indonesia, untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Berikut adalah beberapa penyakit yang dapat dicegah dengan memanfaatkan air rebusan kulit manggis:

1. Penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian di dunia. Salah satu faktor risiko utama penyakit jantung adalah peradangan dalam tubuh dan tingginya kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Kulit manggis mengandung senyawa xanthones, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Penelitian menunjukkan bahwa xanthones dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas.

Air rebusan kulit manggis dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah dan serangan jantung.

Mengonsumsi air rebusan kulit manggis secara rutin juga dapat mendukung kesehatan pembuluh darah dan menjaga tekanan darah tetap stabil.

BACA JUGA:Nikmat Tiada Tanding, Resep Semur Ayam Tahu Paling Praktis

2. Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 adalah kondisi medis yang terjadi ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif atau tidak menghasilkan cukup insulin.

Salah satu cara untuk mencegah diabetes tipe 2 adalah dengan mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Kulit manggis mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan fungsi insulin.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa kulit manggis dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan memperbaiki metabolisme tubuh. Dengan rutin mengonsumsi air rebusan kulit manggis, Anda dapat meningkatkan kontrol gula darah dan mencegah perkembangan diabetes tipe 2.

Sumber: