Manfaat Kesehatan Jus Nanas: Segarnya yang Meningkatkan Vitalitas!

BACA JUGA:11 Manfaat Makan Petai untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui

8. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh 

Dengan kandungan air yang tinggi, jus nanas sangat efektif untuk menjaga hidrasi tubuh, yang penting untuk menjaga fungsi tubuh optimal serta mencegah dehidrasi.

9. Meredakan Gangguan Pencernaan

Bromelain dalam jus nanas juga dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti refluks asam lambung (GERD).

Namun, bagi sebagian orang yang sensitif terhadap asam, sebaiknya konsumsi dengan hati-hati.

BACA JUGA:Manfaat Menakjubkan dari Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Melon, Buah Segar dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Anda

10. Menjaga Kesehatan Mata

Jus nanas mengandung vitamin A dan beta-karoten yang penting untuk kesehatan mata, meningkatkan ketajaman penglihatan, serta melindungi mata dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet.

Dengan manfaat yang luar biasa ini, jus nanas bisa menjadi pilihan minuman sehat dalam diet Anda. Untuk mendapatkan manfaat terbaik, sebaiknya konsumsi jus nanas tanpa tambahan gula atau pemanis buatan.

Sumber: