7 Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh, yang perlu Diketahui!
7 Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh, yang perlu Diketahui!-foto: net-
Buah zaitun kaya akan banyak sekali nutrisi, termasuk vitamin A, vitamin E, serta zat besi, yang semuanya penting buat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Menaikkan Kesehatan Mata
Antioksidan pada butir zaitun, terutama lutein dan zeaxanthin, bisa membantu melindungi kesehatan mata dan mengurangi risiko degenerasi makula.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
