5. Membantu Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji berpotensi membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Efek ini diduga berasal dari kandungan antioksidan yang membantu mengurangi proses oksidasi lemak.
BACA JUGA:Siapa Sangka? Ternyata Ini 5 Manfaat Hebat Ketapang untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui!
6. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin A yang terdapat pada jambu biji berperan penting dalam menjaga fungsi penglihatan serta kesehatan kornea dan konjungtiva mata.
Asupan vitamin A yang cukup juga dapat membantu mengurangi risiko gangguan penglihatan akibat kekurangan nutrisi.
7. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah
BACA JUGA: 7 Manfaat Daging Kalkun untuk Kesehatan, Kaya Protein dan Nutrisi Penting
Konsumsi teh atau ekstrak daun jambu biji dilaporkan dapat membantu menjaga kadar gula darah setelah makan.
Selain itu, kandungan magnesium di dalamnya turut mendukung kerja insulin sehingga bermanfaat bagi orang yang memiliki risiko diabetes.
8. Menyehatkan Kulit
Vitamin C dalam jambu biji berperan dalam pembentukan kolagen yang penting untuk menjaga elastisitas kulit.
BACA JUGA:Klengkeng: Buah Manis yang Penuh Nutrisi, Ini Segudang Kebaikannya untuk Kesehatan Tubuh
Kandungan antioksidannya juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan radikal bebas sehingga dapat memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan.
9. Membantu Proses Pemulihan Demam Berdarah