1. Membantu menjaga fungsi otak
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pegagan berpotensi membantu meningkatkan daya ingat dan kemampuan kognitif.
Dalam sebuah studi mengenai gangguan kognitif pascastroke, ekstrak pegagan dinilai memiliki efek positif terhadap kemampuan memori dibandingkan asam folat.
Karena itu, tanaman ini sering dikaitkan dengan kesehatan otak dan konsentrasi.
BACA JUGA:Inilah Khasiat Segar Buah Blewah untuk Menjaga Kesehatan Tubuh!
2. Menjaga kelembapan kulit
Pegagan dikenal baik untuk kesehatan kulit karena memiliki sifat antiinflamasi.
Kandungan aktifnya dipercaya mampu membantu menjaga kelembapan kulit sekaligus mengurangi iritasi dan kemerahan.
Tak heran jika ekstrak pegagan banyak digunakan dalam produk perawatan kulit, terutama untuk kulit sensitif.
BACA JUGA:Khasiat Buah Carica untuk Kesehatan, Si Khas Pegunungan yang Kaya Nutrisi!
3. Membantu meredakan stres dan kecemasan
Daun pegagan juga dipercaya dapat memberikan efek menenangkan.
Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa tanaman ini berpotensi membantu mengurangi kecemasan dan stres, terutama yang berkaitan dengan kurang tidur.
Meski hasil awal cukup menjanjikan, penelitian pada manusia masih perlu dikembangkan lebih lanjut.
BACA JUGA:8 Keuntungan Buah Kersen yang Tidak Banyak Diketahui untuk Kesehatan Tubuh
4. Membantu mengurangi stretch marks