Penelitian lebih lanjut pada manusia menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu memperpendek masa penyakit flu biasa. Namun, hasil penelitian bervariasi dan banyak yang fokus pada pemakaian suplemen dibandingkan asupan vitamin C dari makanan.
Walaupun demikian, mengonsumsi srikaya dan makanan lain yang kaya vitamin ini adalah cara yang sederhana untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap baik. Itulah berbagai keuntungan yang bisa kamu nikmati dengan mengonsumi buah srikaya. Namun, pastikan kamu dan keluargamu tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Meskipun banyak manfaatnya, buah srikaya juga mengandung zat annonacin yang dapat menyebabkan masalah pada sistem saraf. Apakah kamu sudah mendengar tentang buah dewandaru yang dipenuhi dengan nutrisi penting? Temukan informasi lebih lanjut di artikel ini:
“Ini 7 Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui. “ Pastikan untuk mengonsumsi dalam porsi yang wajar agar terhindar dari masalah kesehatan.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi melalui Halodoc kapan saja dan dari mana saja dengan biaya yang terjangkau.