Bagi pencinta bodyweight training, buat area sederhana dengan pull-up bar, parallel bar, lantai rubber, dan ruang untuk push-up serta squat. Desain ini hemat biaya, praktis, dan tidak membutuhkan banyak ruang.
Tips Mendesain Ruang Olahraga di Rumah
Pilih peralatan sesuai kebutuhan, tidak harus lengkap.
Perhatikan pencahayaan, baik alami maupun buatan.
Gunakan jenis lantai yang aman dan nyaman.
BACA JUGA: Honda Vario 125 Terbaru Resmi Meluncur, Varian Street Hadir dengan Desain Lebih Modern dan Sporty
Pastikan sirkulasi udara lancar agar tidak pengap.
Tambahkan elemen dekoratif seperti tanaman atau rak minimalis agar ruang terlihat rapi.
Ruang olahraga di rumah tidak harus luas untuk bisa fungsional. Baik indoor maupun outdoor, kunci utamanya adalah memanfaatkan ruang yang tersedia, memilih peralatan yang sesuai, serta mengatur tata letak agar tetap nyaman dan efisien. Dengan desain yang tepat, olahraga di rumah bisa menjadi rutinitas yang menyenangkan dan konsisten.