9. Vitamin B Kompleks
BACA JUGA:Suzuki Address Playful Hadir dengan Warna Ceria! Skutik Ringan untuk Anak Muda Aktif!
Kelompok vitamin B membantu tubuh menghasilkan energi dan menjaga fungsi metabolisme. Ketika metabolisme berjalan lancar, sistem imun pun bekerja lebih efektif.
Suplemen B kompleks cocok dikonsumsi oleh mereka yang sering merasa lelah atau memiliki aktivitas intens.
10. Selenium
Selenium adalah mineral yang berperan sebagai antioksidan kuat. Mineral ini membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif sekaligus memperkuat sistem imun.
Kekurangan selenium dapat meningkatkan risiko infeksi, sehingga suplemennya sering dipilih untuk menjaga kesehatan jangka panjang.