9. Baik untuk Kesehatan Tulang
Mengandung senyawa yang dapat meningkatkan kepadatan tulang, sehingga baik untuk mencegah osteoporosis, terutama pada wanita.
10. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.