Manfaat Konsumsi Durian untuk Anak: Mendukung Energi dan Pertumbuhan!

4. Meningkatkan Sistem Imun

Durian kaya vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh anak agar tidak mudah terkena flu, batuk, maupun infeksi lainnya.

BACA JUGA:Bukan Tanaman Biasa, Ini Deretan Kebaikan Kitolod bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

BACA JUGA:Wali Kota Dukung Operasi Bibir dan Langit-langit Sumbing Gratis, Tingkatkan Kualitas Layanan Kesehatan

5. Mendukung Perkembangan Otak

Durian mengandung vitamin B kompleks, seperti B6 dan folat, yang berperan penting dalam mendukung perkembangan fungsi otak dan saraf anak.

6. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut

Vitamin C dan antioksidan dalam durian membantu menjaga kesehatan kulit anak, mempercepat proses penyembuhan, serta mendukung pertumbuhan rambut.

BACA JUGA:Peserta Aktif Masih Rendah, Pj Sekda Pagar Alam Tekankan Strategi Rekrutmen JKN Demi Layanan Kesehatan Optimal

BACA JUGA:Manfaat Tomat bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Nutrisi Kaya Antioksidan untuk Mendukung Hidup Lebih Sehat!

7. Membantu Menambah Berat Badan (Jika Dibutuhkan)

Karena tinggi kalori dan nutrisi, durian bisa membantu anak yang susah makan atau perlu meningkatkan berat badan secara sehat—tentu dengan porsi yang terkontrol.

Catatan Penting untuk Orang Tua

Berikan durian dalam jumlah kecil dan tidak terlalu sering.

Hindari konsumsi untuk anak yang memiliki alergi, masalah pencernaan, atau sedang demam.

Jangan diberikan bersamaan dengan makanan tinggi gula lainnya agar tidak berlebihan.