Kenakan sepatu yang nyaman untuk menghindari masalah kaki, yang bisa menjadi masalah bagi penderita diabetes.
Pastikan tubuh cukup terhidrasi selama berolahraga, karena dehidrasi dapat memengaruhi kadar gula darah.
Dengan memilih olahraga yang tepat, penderita diabetes dapat mengelola kondisi mereka dengan lebih baik, menurunkan berat badan secara efektif, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.