Stimulasi sensorik, seperti berbicara kepada bayi, mengajaknya bermain dengan mainan sederhana, atau bahkan menyanyikan lagu-lagu, dapat mendukung perkembangan bahasa, pendengaran, dan kemampuan motorik bayi.
Pada usia 2-3 bulan, bayi mulai mengembangkan kemampuan untuk menatap dan mengikuti objek yang bergerak. Memberikan stimulasi visual, seperti menggantungkan mainan yang berwarna cerah atau menggunakan buku bergambar dengan warna-warna kontras, dapat membantu perkembangan penglihatan dan perhatian bayi.
BACA JUGA:Memberi Susu Soya untuk Bayi, Ini Faktanya: Amankah untuk Tumbuh Kembang Si Kecil?
Di usia lebih lanjut, sekitar 6 bulan, bayi mulai belajar duduk, meraih, dan menggenggam benda. Memberikan mereka mainan yang aman untuk digenggam dan dimainkan akan membantu mengasah keterampilan motorik kasar dan halus.
Kunci utamanya adalah stimulasi yang berkesinambungan dan sesuai dengan tahap perkembangan. Meskipun penting untuk mendorong perkembangan, tidak perlu memaksakan bayi untuk melakukan hal-hal yang belum dapat mereka capai. Stimulasi yang diberikan harus alami dan menyenangkan, agar bayi merasa nyaman dan senang.
BACA JUGA:Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi!
3. Menjaga Pola Tidur yang Teratur dan Cukup
Tidur adalah faktor penting dalam perkembangan bayi. Selama tidur, tubuh bayi tumbuh dan memperbaiki dirinya, sementara otaknya juga mengolah informasi yang diperoleh selama aktivitas siang hari.
Pada bulan pertama, bayi membutuhkan sekitar 16-18 jam tidur dalam sehari, dan seiring bertambahnya usia, kebutuhan tidurnya berkurang menjadi sekitar 12-14 jam per hari pada usia 6 bulan.
Pola tidur yang teratur dapat membantu bayi mengatur ritme sirkadian mereka dan mendukung perkembangan kognitif serta emosional.
Tidur yang cukup juga sangat berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh bayi, yang semakin berkembang seiring waktu. Ibu dapat membantu bayi dengan menciptakan lingkungan tidur yang nyaman, seperti menjaga suhu ruangan tetap sejuk dan gelap, serta memastikan bayi tidur di tempat tidur yang aman dan bebas dari benda-benda berbahaya.
Untuk mempermudah bayi tidur lebih nyenyak, menciptakan rutinitas tidur yang menenangkan, seperti mandi air hangat atau mendengarkan musik lembut, dapat membuat bayi merasa lebih relaks dan siap untuk tidur.
BACA JUGA:Atasi Batuk Bayi dengan Aman: Tips Praktis dan Terpercaya untuk Orang Tua
4. Menghindari Paparan Bahan Kimia Berbahaya
Lingkungan tempat bayi tinggal juga berpengaruh besar pada kesehatan dan perkembangan mereka. Paparan bahan kimia berbahaya seperti polusi udara, asap rokok, dan bahan kimia beracun yang terdapat pada produk rumah tangga dapat memengaruhi tumbuh kembang bayi, terutama pada sistem pernapasan dan kekebalan tubuh.
Bayi yang terpapar asap rokok atau bahan kimia berbahaya lainnya lebih rentan terhadap infeksi saluran pernapasan, alergi, serta gangguan perkembangan otak.