BACA JUGA:Peran Elektrolit dalam Tubuh: Kunci Penting untuk Kesehatan dan Performa Optimal
9. Menjaga Kesehatan Mata
Mengandung vitamin A, C, dan antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin yang membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko degenerasi makula.
10. Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas
Antioksidan dalam jeruk (flavonoid, karotenoid, vitamin C) membantu melawan radikal bebas yang dapat memicu penyakit kronis.