Cara paling aman biasanya adalah mencampurkan satu hingga dua sendok makan cuka apel ke dalam segelas air, lalu diminum sebelum makan.
Bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat tertentu, berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum rutin konsumsi cuka apel sangat dianjurkan.
Pada akhirnya, cuka apel adalah bahan alami yang menawarkan banyak kebaikan jika digunakan dengan tepat.
Mulai dari membantu kontrol gula darah, menjaga kesehatan jantung, mendukung pencernaan, hingga merawat kulit, cuka apel bisa menjadi pilihan alami dalam menjaga kebugaran tubuh.
Dengan penggunaan yang teratur dan disertai pola hidup sehat, manfaatnya dapat dirasakan secara lebih optimal.