3. Membantu Menurunkan Kolesterol
Konsumsi air rebusan daun jambu biji secara rutin dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Kandungan serat dan antioksidan di dalamnya mampu mengikat lemak serta mencegah oksidasi kolesterol.
Dengan begitu, risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan penyumbatan pembuluh darah dapat lebih ditekan.
Manfaat ini membuat daun jambu biji menjadi salah satu bahan herbal yang cukup populer untuk menjaga kesehatan kardiovaskular.
BACA JUGA:Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh, yang Wajib Anda Ketahui
4. Meredakan Radang dan Infeksi
Daun jambu biji memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang cukup kuat.
Senyawa polifenol dan flavonoidnya dapat membantu meredakan peradangan ringan pada tubuh, seperti radang tenggorokan, sariawan, atau iritasi kulit.
Air rebusan daun ini juga bisa digunakan sebagai obat kumur alami untuk mengurangi plak, membunuh bakteri penyebab bau mulut, serta mempercepat penyembuhan luka kecil di mulut.
Bagi sebagian masyarakat, daun jambu biji juga digunakan untuk mencuci luka agar lebih cepat kering dan terhindar dari infeksi.
5. Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
Bagi yang sedang menjalani program diet, daun jambu biji dapat menjadi tambahan yang bermanfaat.
BACA JUGA:Labu: Superfood Terjangkau dengan Segudang Manfaat Kesehatan!
Kandungan seratnya membantu memperlancar pencernaan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.
Selain itu, senyawa aktifnya membantu menghambat penyerapan karbohidrat berlebih, sehingga kalori yang masuk ke tubuh dapat lebih terkontrol.