Kesimpulan
Meski rasanya pahit, pare menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dari menjaga gula darah hingga meningkatkan kekebalan tubuh, sayuran ini patut dimasukkan ke dalam menu harian Anda. Dengan cara pengolahan yang tepat, pare bisa menjadi sumber nutrisi alami yang menyehatkan.