Melawan Radikal Bebas
Flavonoid dan polifenol berperan menangkal radikal bebas akibat polusi, stres, atau pola makan tidak sehat. Konsumsi rutin membantu menurunkan risiko penyakit degeneratif dan penuaan dini.
Memperkuat Tulang dan Gigi
Kalsium dan fosfor dalam kecapi penting untuk menjaga kepadatan tulang dan kesehatan gigi, baik pada anak-anak yang sedang tumbuh maupun orang dewasa untuk mencegah osteoporosis.
Mengatur Tekanan Darah
Kalium dalam buah kecapi membantu menyeimbangkan elektrolit dan mengontrol tekanan darah dengan menetralkan efek natrium berlebih, baik bagi penderita hipertensi.
Mendukung Program Diet
Dengan serat tinggi dan kalori rendah, kecapi membuat kenyang lebih lama, mengurangi keinginan makan berlebihan, dan membantu menjaga hidrasi berkat kandungan airnya.
BACA JUGA:Ini Dampak Mengonsumsi Kopi Setelah Minum Obat: Waspadai Efeknya bagi Kesehatan Tubuh!
Menyehatkan Kulit
Vitamin C dan antioksidan membantu pembentukan kolagen, menjaga elastisitas kulit, membuat kulit tampak cerah, lembap, dan terlindungi dari tanda penuaan.
Mendukung Detoksifikasi Tubuh
Kecapi memiliki efek diuretik alami, membantu tubuh membuang racun dan garam berlebih melalui urin, sehingga mendukung fungsi ginjal dan mencegah penumpukan zat berbahaya.