PAGARALAMPOS.COM - Di sejumlah daerah di Indonesia, rimbang dikenal dengan nama berbeda-beda seperti takokak, terung pipit, atau cepokak.
Buah kecil berwarna hijau ini sering hadir sebagai pelengkap masakan, baik dalam sambal, tumisan, maupun lalapan.
Meskipun ukurannya kecil dan rasanya agak pahit, rimbang menyimpan berbagai nutrisi penting.
Dalam pengobatan tradisional, rimbang kerap digunakan untuk membantu menjaga daya tahan tubuh, mendukung kesehatan mata, hingga meredakan peradangan.
1. Menjaga Kesehatan Mata
Rimbang kaya vitamin A dan beta-karoten yang berperan penting dalam menjaga fungsi penglihatan.
BACA JUGA: Kegunaan Cacing Tanah dan Manfaatnya untuk Kesehatan serta Lingkungan!
Kandungan ini membantu melembapkan mata, mencegah mata kering, serta mengurangi risiko rabun senja. Sangat bermanfaat terutama bagi orang yang sering menatap layar gadget.
2. Membantu Mengontrol Tekanan Darah
Kandungan kalium dalam rimbang membantu menyeimbangkan cairan tubuh dan melancarkan sirkulasi darah. Efek ini dapat membantu menurunkan tekanan darah ringan dan merilekskan pembuluh darah.
3. Baik untuk Sistem Pencernaan
Rimbang mengandung serat yang membantu proses pencernaan menjadi lebih lancar, sehingga mencegah sembelit. Selain itu, senyawa antibakterinya dapat mendukung kesehatan usus dan melindunginya dari infeksi.
BACA JUGA:Ini Dampak Mengonsumsi Kopi Setelah Minum Obat: Waspadai Efeknya bagi Kesehatan Tubuh!
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Vitamin C dan flavonoid yang ada pada rimbang berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas. Mengonsumsi rimbang secara rutin dapat membantu tubuh tetap kuat dan tidak mudah terserang penyakit.