Hindari menambahkan sebuah gula, susu kental manis, atau krimer.
Sebaiknya diminum setelah makan, bukan dalam keadaan perut kosong.
Hindari konsumsi berlebihan menjelang tidur agar tidak mengganggu kualitas istirahat.
Hindari menambahkan sebuah gula, susu kental manis, atau krimer.
Sebaiknya diminum setelah makan, bukan dalam keadaan perut kosong.
Hindari konsumsi berlebihan menjelang tidur agar tidak mengganggu kualitas istirahat.