Dengan memasak sendiri, mahasiswa dapat mengontrol bahan-bahan yang digunakan dan menghindari pengeluaran ekstra.
"Memasak sendiri memang lebih memakan waktu, tetapi jauh lebih hemat dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan gizi harian," kata Rina, mahasiswa yang mengatur waktu untuk memasak di rumah.
BACA JUGA:Gaya dan Keberlanjutan: 6 Jam Tangan dengan Material Ramah Lingkungan yang Wajib Anda Miliki!
4. Manfaatkan Makanan Beku dan Simpan Makanan Sisa
Makanan beku (frozen food) bisa menjadi solusi hemat untuk mahasiswa dengan anggaran terbatas. Anda bisa membeli bahan makanan dalam jumlah banyak dan menyimpannya dalam keadaan beku agar lebih awet.
Selain itu, makanan sisa juga bisa dimanfaatkan untuk makan di hari berikutnya, sehingga mengurangi pemborosan dan memaksimalkan pemanfaatan bahan makanan.
5. Fokus pada Porsi yang Tepat
Mengatur porsi makan juga sangat penting dalam menjaga keseimbangan gizi tanpa membuang-buang uang. Terlalu banyak makan atau memilih makanan tidak sehat bisa menyebabkan pemborosan, baik dari segi uang maupun kesehatan.
Mengatur porsi makan yang sesuai dengan kebutuhan kalori harian dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh dan anggaran.
BACA JUGA:Rekomendasi Sneakers Berteknologi Tinggi Kekinian untuk Pria: Gaya dan Kenyamanan Maksimal!
6. Gunakan Aplikasi untuk Mengelola Anggaran
Sekarang ini, banyak aplikasi smartphone yang dapat membantu mahasiswa mengelola anggaran mereka dengan lebih efektif. Aplikasi pengelola anggaran memungkinkan mahasiswa untuk memantau pengeluaran mereka, termasuk untuk belanja makanan.
Beberapa aplikasi bahkan dapat membantu memantau harga bahan makanan di pasar atau supermarket tertentu, yang bisa memudahkan mereka memilih tempat belanja yang lebih hemat.
7. Bergabung dengan Komunitas Makanan Sehat
Beberapa kampus atau komunitas mahasiswa sering mengadakan acara berbagi resep makanan sehat dengan anggaran terbatas. Bergabung dalam komunitas seperti ini bisa memberikan ide baru dan tips yang berguna untuk memasak makanan sehat dengan biaya yang lebih rendah.
Dengan tips-tips tersebut, mahasiswa tidak perlu lagi khawatir makan sehat akan menguras kantong. Mengatur anggaran dengan cerdas, memanfaatkan bahan-bahan terjangkau, dan memasak sendiri adalah langkah-langkah yang dapat membantu mahasiswa menjaga kesehatan tubuh tanpa harus menghabiskan uang lebih banyak.