Sebagai penutup, Dr. Siti menekankan bahwa untuk mendapatkan manfaat maksimal, lansia disarankan untuk mengonsumsi berbagai jenis buah setiap hari.
"Variasi dalam konsumsi buah sangat penting untuk memastikan tubuh mendapatkan berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan. Sebaiknya, makanlah buah dengan berbagai warna karena setiap warna buah menunjukkan kandungan antioksidan dan vitamin yang berbeda," katanya.