3. Baik untuk Pencernaan
Jahe membantu meningkatkan produksi enzim pencernaan, sehingga:
Mengurangi perut kembung dan begah
Melancarkan pencernaan
Mengatasi gangguan gas dalam perut
4. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan
Sifat antibakteri dan anti-inflamasi dalam jahe membantu mengatasi:
Batuk berdahak
Radang tenggorokan
Flu dan pilek
5. Menurunkan Kolesterol
Minum jahe hangat secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan menjaga kesehatan jantung.
6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Antioksidan dalam jahe mampu meningkatkan imunitas dan melawan radikal bebas penyebab penyakit.
BACA JUGA:Ayo Kalian Pasti Suka Makan Ikan Kembung? Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan!