Masalah pencernaan, termasuk refluks asam lambung (GERD), kadang menyebabkan perubahan rasa. Beberapa orang merasakan mulut manis sebelum atau setelah mengalami refluks.
5. Efek Samping Obat
Beberapa jenis obat, seperti antibiotik atau suplemen tertentu, dapat mengubah persepsi rasa sementara. Jika rasa manis muncul setelah minum obat, konsultasikan dengan dokter.
6. Kekurangan Nutrisi
Mulut terasa manis juga bisa menjadi tanda tubuh kekurangan nutrisi penting yang mendukung metabolisme dan fungsi saraf.
Cara Mengatasi Mulut Terasa Manis
Penanganan tergantung pada penyebabnya. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:
1. Konsultasi Dokter
Jika rasa manis berlangsung lebih dari beberapa hari, periksakan diri ke dokter. Pemeriksaan darah dapat membantu mengetahui kadar gula, fungsi tiroid, atau defisiensi vitamin.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Charcoal Untuk Kesehatan Tubuh!
2. Perbaiki Pola Makan
Kurangi konsumsi gula berlebih dan pilih makanan bergizi seimbang. Hindari makanan olahan tinggi pemanis buatan, serta perbanyak sayur, buah, dan sumber protein sehat.
3. Jaga Kebersihan Mulut
Sikat gigi minimal dua kali sehari, gunakan benang gigi, dan lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi untuk mencegah penumpukan bakteri yang dapat memengaruhi rasa.
4. Kelola Stres
Stres dapat memengaruhi hormon dan sistem saraf, yang berdampak pada persepsi rasa. Lakukan relaksasi, olahraga ringan, atau kegiatan menyenangkan untuk mengurangi stres.