Sebaiknya jangan konsumsi berlebihan dalam bentuk mentah, karena kale mengandung goitrogen yang bisa mengganggu.
fungsi tiroid jika dikonsumsi berlebihan (terutama pada orang dengan masalah tiroid).
BACA JUGA:Simak! 8 Manfaat Jeruk Purut Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui
Kalau kamu mau, aku bisa bantu buatkan infografis, resep sehat, atau artikel singkat seputar manfaat kale. Mau dibantu?