Kelapa mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan fosfor
Berperan penting dalam memperkuat tulang dan gigi
10. Menangkal Radikal Bebas
BACA JUGA:Rahasia Daun Kelor: Sumber Nutrisi Lengkap untuk Menunjang Kesehatan Tubuh
Kelapa mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan oksidatif
Bentuk Olahan Kelapa yang Sehat: Air kelapa murni (hindari tambahan gula)
Daging kelapa segar Minyak kelapa murni (virgin coconut oil)
Santan kelapa (gunakan dengan bijak) Tepung kelapa (alternatif bebas gluten)
BACA JUGA:Catat Yuk Guys! Ini Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan Tubuh
Kalau kamu mau, aku juga bisa bantu buatkan judul artikel menarik tentang manfaat buah kelapa atau infografik ringkas. Mau dilanjut?