BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan Tubuh!
Mendukung Produksi Sel Darah Merah
Zat besi dan vitamin B kompleks berperan penting dalam mencegah anemia serta menjaga energi tubuh tetap optimal.
Cara Menikmati Terong Belanda
Dikupas lalu dimakan langsung
Dibuat jus, smoothie, atau campuran salad buah
Diolah menjadi selai atau saus dengan cita rasa asam-manis khas
Catatan penting: Kulit buah sebaiknya tidak dimakan karena rasanya pahit dan dapat menimbulkan iritasi pada sebagian orang. Selain itu, karena tingkat keasamannya cukup tinggi, penderita gangguan lambung disarankan mengonsumsinya dalam jumlah terbatas.