Nama ilmiahnya adalah Pandanus conoideus, dan buah ini terkenal karena warnanya yang merah terang dan kandungan nutrisinya yang sangat tinggi.
Profil Singkat Buah Merah
Asal: Papua, Indonesia Nama lokal: kuansu Warna: Merah tua (karena kaya beta-karoten dan antosianin)
Umumnya dikonsumsi dalam bentuk: minyak buah merah Kandungan Nutrisi Utama Buah Merah:
BACA JUGA:Jarang Diketahui Teryata Ini Guys Manfaat Jus Wartel Untuk Kesehatan Tubuh!
Beta-karoten (pro-vitamin A) → sangat tinggi Tokoferol (vitamin E alami)
Asam lemak esensial: omega-3, omega-6, omega-9 Antioksidan: antosianin, flavonoid
Mineral: selenium, zinc, magnesium Manfaat Buah Merah bagi Kesehatan Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan beta-karoten sangat tinggi → diubah tubuh menjadi vitamin A.
BACA JUGA:Menakjubkan Inilah Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
Membantu mencegah rabun senja, degenerasi makula, dan menjaga kesehatan retina.
Mencegah dan Melawan Kanker
Antioksidan kuat (beta-karoten, tokoferol, antosianin) membantu menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Studi awal menunjukkan potensi dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker.
BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Air Rebusan Kayu Manis Untuk Kesehatan Tubuh