Tak Hanya Segar, Ini Deretan Khasiat Anggur Merah yang Luar Biasa bagi Kesehatan

Senin 15-09-2025,16:54 WIB
Reporter : Elis
Editor : Almi

BACA JUGA:Beragam Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketaahui!

Antioksidan Alami

Kandungan resveratrol, flavonoid, quercetin, serta vitamin C membantu menangkal radikal bebas, menjaga sel tetap sehat, dan memperlambat tanda-tanda penuaan.

Menyehatkan Jantung

Resveratrol berperan menurunkan kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kolesterol baik (HDL), menekan risiko penggumpalan darah, sekaligus membantu menurunkan tekanan darah ringan.

Meningkatkan Fungsi Otak

Antioksidan dalam anggur merah mendukung kelancaran aliran darah ke otak, memperbaiki daya ingat, serta mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti demensia dan Alzheimer.

Membantu Mengontrol Gula Darah

Dengan indeks glikemik rendah, buah ini mendukung sensitivitas insulin, sehingga aman dikonsumsi penderita pradiabetes jika dalam porsi wajar.

BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Menjaga Daya Tahan Tubuh

Vitamin C, A, dan senyawa antioksidan lain bekerja melawan infeksi, mempercepat pemulihan, serta memperkuat sistem imun.

Menyehatkan Mata

Lutein dan zeaxanthin yang terkandung di dalamnya berfungsi melindungi retina serta menurunkan risiko katarak dan degenerasi makula akibat penuaan.

Memperkuat Tulang

Kategori :