Kalium dalam jus pepaya juga membantu mengontrol tekanan darah.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Mengandung vitamin A (beta-karoten) yang sangat baik untuk menjaga kesehatan retina, mencegah rabun, dan menurunkan risiko degenerasi makula.
6. Meredakan Peradangan
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Ikan Tuna Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Kandungan papain dan chymopapain berperan sebagai antiinflamasi alami.
Baik untuk penderita arthritis atau radang sendi.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin A, C, dan E membantu memperbaiki sel kulit, mencegah jerawat, serta membuat kulit tampak lebih sehat dan cerah.
BACA JUGA:Yuk Intip! Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
Antioksidan membantu memperlambat penuaan dini.
8. Membantu Menurunkan Berat Badan
Rendah kalori tapi tinggi serat dan air, sehingga membantu merasa kenyang lebih lama.
Membantu metabolisme dan mempercepat pembakaran lemak secara alami.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan Tubuh
9. Baik untuk Penderita Diabetes (dalam jumlah wajar)