Pilih bumbu alami
Gunakan bawang, jahe, merica, dan cabai segar. Hindari bumbu instan atau MSG berlebihan.
Batasi garam
Gunakan garam secukupnya atau pilih garam laut/himalaya.
Kurangi MSG
Jika biasanya menggunakan penyedap, coba ganti dengan bumbu alami untuk rasa lebih segar.
Sumber protein sehat
Tambahkan protein dari ayam tanpa kulit, telur, atau tempe. Hindari daging olahan berlemak tinggi.
BACA JUGA:Cara Mudah Membuat Mie Habang, Kuliner Khas Banjarmasin Dengan Rasa Khasnya!
BACA JUGA:Kuliner Khas Pekanbaru yang Wajib Dicicipi, Lezat dan Autentik
BACA JUGA:Nikmati Lezatnya Kuliner Khas Indramayu, Warisan Tradisi yang Autentik
Hindari mi instan
Ganti mi instan dengan mi jagung atau mi beras agar lebih sehat.
Atur porsi seimbang
Pastikan ada cukup sayuran di setiap porsi agar lebih bergizi.