BACA JUGA: Yuk Ketahui! Inilah Manfaat Buah Sukun Untuk Kesehatan Tubuh
Menjaga Kesehatan Sistem Reproduksi
Kandungan folat (vitamin B9) dalam sirsak penting untuk wanita usia subur karena membantu menjaga kesehatan rahim dan mendukung kesuburan.
Meringankan Nyeri Haid (Menstruasi)
Daun dan buah sirsak dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik, yang bisa membantu mengurangi nyeri haid atau kram perut.
BACA JUGA: Buah Pokak dan Manfaatnya: 5 Alasan Mengapa Baik untuk Kesehatan Tubuh
Menurunkan Risiko Kanker Payudara
Beberapa studi menunjukkan senyawa acetogenins dalam sirsak memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker payudara.
Namun, ini masih perlu penelitian lebih lanjut untuk penggunaan medis.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
BACA JUGA:Yuk Ketahui Teryata Ini Guys 8 Manfaat Kedelai Hitam untuk Kesehatan Tubuh
Vitamin C dalam sirsak membantu memperkuat sistem imun, yang penting bagi wanita aktif untuk melawan infeksi dan kelelahan.
Melancarkan Pencernaan dan Diet Sehat
Kandungan serat tinggi membantu mencegah sembelit dan mendukung program diet sehat karena bisa memberi efek kenyang lebih lama.
Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
BACA JUGA:Jangan Sampai Lewat! Inilah 8 Manfaat Kedelai Hitam Untuk Kesehatan Tubuh