Sukun rebus atau kukus
Keripik sukun panggang (hindari gorengan berlebihan)
Tepung sukun sebagai bahan roti bebas gluten
Kolak sukun dengan gula minimal
BACA JUGA:Gunung Sumantri: Jejak Sejarah dan Kisah Kepahlawanan di Atap Papua
BACA JUGA:Sejarah dan Cerita Mistis Gunung Urug: Desa yang Terkubur Waktu
Tips Konsumsi:
Gorengan sukun memang enak, tapi sebaiknya dibatasi karena tinggi minyak. Pilih sukun matang untuk rasa manis alami.
Jika kamu memiliki masalah gula darah, perhatikan porsinya karena kandungan karbohidrat tetap tinggi.